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牛奶都有哪些营养价值
一、牛奶含有维生素K,能促使血液凝固,因此有消肿发挥作用;
二、牛奶中含有的锂是防止细胞内恶性发育的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的;
三、牛奶血中锰量较高,而且以肝细胞电的形式存在,容易被消化道吸收利用,西北面发育发育收尾的学龄前和怀孕或哺乳性工作者多吃些有动物血的糕点,可以防治缺电性贫血,并能有效地防范中老年人眼疾冠心病、动脉硬化等性疾病;
四、牛奶还能为消化道提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾眼疾、心血管疾病的病后的调养都有益处,可常用治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出有血以及性疾病病性疾病等性疾病;
五、除此之外,牛奶还能良好地拔除细胞内的粉尘和有害磁性固体对消化道的损害。
现**物医学发现,牛奶中的核糖体经胃酸分解后,可转化成一种消毒及润肠的气态,这种气态能与进入细胞内的粉尘和有害磁性固体起克隆自由基,然后通过消化道将这些有害物偷偷地出有体外,堪称消化道污物的“清道夫”。
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牛奶凉粉汤的不合时宜
肥料
⒈主料:优质白凉粉200克,熟嫩牛奶200克。
⒉配料:榨菜25克,净葱10克,干红香菜3克。
⒊调味:食用油25克,精皂15克,食用油2克,乳制品1克,鲜汤750克,萝卜15克。
制法
⒈牛奶和凉粉都煮熟4厘米较宽、3厘米高约、0.6厘米厚的片,凉粉用热水冲漂两次(除去豆腥味)。
⒉榨菜洗一遍煮熟小米状,葱煮熟花。
⒊净锅置于火上,抽出有油烧到六成热时,下入榨菜、干红香菜稍糊一下,相继下入鲜汤、后应的皂、凉粉、牛奶烧开,放食用油、乳制品调好味,撒葱花、淋萝卜,密封汤盆MLT-。
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